école de natation niveaux 4/5

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Déjà initié à l’immersion de la tête ? Inscrivez votre enfant dans la découverte, l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. Chacun à son rythme et dans l’un des 5 niveaux.

natation adulte niveau confirmé

Cours natation9 2

Cours destiné aux nageurs déjà initiés. Entraînez votre corps et votre technique de nage à travers des séances éducatives et sportives.

natation adulte niveau débutant

Cours natation13 2

Cours de natation en toute sécurité et sérénité ! Votre maître-nageur vous accompagnera dans votre progression afin de nager en totale autonomie.

Aqua-PHOBIE

site web ELISATH 1

Activité hors de l’eau ou dans l’eau, en petit groupe et guidé par votre maître-nageur, vous évoluez en milieu aquatique sous forme d’exercices ludiques. A votre rythme et de manière individualisée cet apprentissage effacera vos appréhensions.

stage de natation premium

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Pendant les vacances scolaires, les maîtres-nageurs sont présents pour la continuité des cours de votre enfant. Cours VIP, avant l’ouverture du centre aquatique en toute tranquillité !

école de natation niveaux 1/2/3

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Déjà initié à l’immersion de la tête ? Inscrivez votre enfant dans la découverte, l’apprentissage et le perfectionnement de la natation. Chacun à son rythme et dans l’un des 5 niveaux.

Bébé-NAGEUR 18 – 36 mois

bebe nageur1 1

Découverte du milieu aquatique avec votre bébé tout en s’amusant. Une expérience qui facilitera les apprentissages des activités de la natation.

leçons de natation particulières

Cours natation13

Ne serait-il pas le bon moment pour apprendre, progresser, pour se perfectionner ? Nos maîtres-nageurs vous conseilleront et vous accompagneront dans vos objectifs sans limite d’âges ou de niveaux.

Bébé-NAGEUR 6 – 18 mois

bebe nageur1 1

Moment d’éveil et de loisirs à partager avec votre bébé. Accompagnés par les maître-nageur, vous vivrez une séance ludique et détendu dans un espace aquatique adapté pour les tout-petit.

circuit training

Circuit Training2

Enchaînez une série d’exercices sur différents appareils aquafitness, au rythme de votre coach et de la musique !

aqua-bike

Aqua BIKE9

Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d’affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers.

aquapower

Aqua POWER10 1

Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !

aquagym

Aqua GYM7 1

Activité collective en musique, permettant de travailler votre tonus musculaire, grâce à des mouvements simples d’intensité douce à modérée.

Les Grands Alpinistes aux Ilettes

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journée escalade sur le site des Ilettes ou sur le rocher de Lars à Plaine Joux. Initiation et perfectionnement, découverte du rappel.
Une journée pédagogique pour découvrir , utiliser le matériel d’escalade et évoluer sur du rocher en sécurité.