002 season 1

Printemps

Été

Automne

Hiver

Pil’Abs

Contact

Adresse :

Sous-sol de l'Office de Tourisme
49 chemin des Passerands
74920
Combloux

https://boutique.combloux.com/activites/bien-etre/pilabs
04 50 58 60 49
info@combloux.com

Date de début

08 avril 2024

Date de fin

06 mai 2024

Période d'ouverture

Du 08/04 au 06/05/2024, tous les mercredis de 10h30 à 11h30.
Librement inspirée de plusieurs méthodes la séance sera dédiée à renforcer en douceur et en conscience vos muscles posturaux, appelés aussi muscles profonds. Venez (re)découvrir vos capacités physiques en prenant soin de vous sur le long terme.
(Pilates, de Gasquet, hypo-pression)
Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel et peut servir dans votre quotidien même si vous n’êtes pas un athlète, améliorez votre posture, maintenir votre colonne vertébrale, éviter de vous blesser et prévenir les douleurs. Il est également souvent utilisé à la suite d’une blessure ou opération afin de mieux récupérer.

Activité proposée par Émeline Fournier.
Coach sportive diplômée d’état en fitness & musculation, Émeline Fournier est également monitrice de ski et snowboard.

Prestations

Environnements
Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
En montagne
Centre station
Arrêt de bus à moins de 500 m

Périmètre géographique
Combloux

Clientèle et groupe

Age minimum

18 ans

Complément information accueil

Matériel obligatoire : Tapis, serviette, bouteille d'eau et un pull pour la détente.

Langues parlées

Français

Animaux

Refusés

Tarifs

Tarifs

Tarif unique : 16 €.

Fêtes & manifestations

Date de début

08 avril 2024

Date de fin

06 mai 2024

lieux de l’animation

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